"الفائز والخاسر يُحددان بأدائهم — قرار واحد يغير كل شيء."
— هيناتا شويو | هايكيوبرنامج غذائي وتمريني مخصص بالكامل — سعرات، ماكروز، تمارين بفيديوهات، ومتابعة أسبوعية مع كوتش متخصص. لأن كل بطل يحتاج مدرب.
كل تمرين موضح بفيديو مع شرح الطريقة الصحيحة والعضلات المستهدفة
حاسبة دقيقة لحساب السعرات والماكروز حسب جسمك وهدفك
* سجّل الآن وهيبعتلك الكوتش برنامجك الدقيق
مش مجرد برنامج — ده نظام متكامل مبني على العلم
مش برنامج جاهز — كل شيء مبني على جسمك وتاريخك الصحي
كل أسبوع بتبعت وزنك والكوتش يعدّل البرنامج
بنأخذ تاريخك المرضي والتحاليل لضمان الأمان
الكوتش متاح على واتساب لأي سؤال
"في 8 أسابيع خسرت 9 كيلو مع الحفاظ على العضل — البرنامج كان مخصص تماماً لجسمي."
"أول كوتش يراعي إن عندي مشكلة في الركبة ويعملي برنامج آمن. نزلت 12 كيلو!"
"الكوتش فاهم معناه كوتشينج حقيقي — ماكروز دقيقة وتمارين بالفيديو. أنصح به 100%."
معلوماتك تساعدنا نصمم برنامجك المثالي خلال 24 ساعة
اضغط لرفع صورة
اضغط لرفع صورة
✅ مجاناً تماماً مع كود VIP100